停止内耗的第100天
所以笑一笑，
嗨！你好吗？
这究竟是为什么呢？
静享慢生活，人生滋味长
你愿意检视自己的内在世界，并持续努力成为自己所宣扬的改变，只因你注重个人诚信，无论周围的人是否了解这需要付出多少。
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通过与自己对话，我们能够更加了解自己，从而找到解决问题的方法。
本身就很治愈
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与抓痕障碍类似，当情绪不好时，如果偶然发现拔出毛发能让自己满足、愉悦，那你可能就会爱上这个行为。甚至有的人模仿着学霸边拔头发边学习的模式，错把其当成了正确的解压方式。
如何疗愈自己
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你希望用辛苦的劳动，让家人过上更好的生活……